一、通过运行窗口添加（推荐新手）

1. 按下 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `shell:startup` 并回车，进入当前用户的启动文件夹。

2. 将目标软件的 `.exe` 文件复制到该文件夹，或右键软件图标选择“创建快捷方式”后移动到此文件夹。

3. 重启电脑即可自动启动。

适用场景：适用于单个用户且无需管理员权限的情况。

二、通过注册表编辑器添加（适合进阶用户）

1. 按下 `Win + R`，输入 `regedit` 打开注册表编辑器。

2. 定位到路径：`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`（用户级）或 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`（系统级）。

3. 右键空白处新建字符串值，命名为软件名称，数值数据填入软件完整路径（需加引号）。

4. 重启电脑生效。

注意事项：修改注册表有风险，建议备份相关键值。

三、通过任务计划程序添加（灵活且安全）

1. 按下 `Win + R`，输入 `taskschd.msc` 打开任务计划程序。

2. 在“操作”面板选择“创建基本任务...”，设置触发器为“当计算机启动时”。

3. 在“操作”步骤中选择“启动程序”，浏览并选择目标软件。

4. 完成配置后保存，重启电脑即可。

优点：可设置延迟启动、条件触发等高级选项，且系统级权限更安全。

四、通过第三方软件管理（便捷但需谨慎）

使用如 CCleaner等工具，通过其自启动管理功能添加软件。需注意软件来源安全性，避免恶意软件。

五、其他方法

服务项添加（适用于后台服务类软件）：通过 `services.msc` 添加新服务，配置启动类型为“自动”。

组策略编辑器（仅限专业版/企业版）：通过 `gpedit.msc` 配置用户或计算机级别的自启动项。

注意事项

权限问题：

部分方法需管理员权限，普通用户可通过任务计划程序或第三方工具规避。

系统资源：

避免叠加多个自启动程序导致系统卡顿，建议优先保留系统关键服务。

卸载时禁用：

通过注册表或任务计划程序禁用自启动项，避免残留。

通过以上方法，可根据需求灵活选择适合的开机自启动方案。