关于OPPO手机的最佳充电电量，存在以下几种建议：

电量剩余20%左右开始充电

当手机电量剩余20%时开始充电是合适的，因为此时电池电量较低，充电可以更有效地维持电池健康。

电量剩余15%左右开始充电

为了避免电池过度放电，建议在电量剩余15%左右就开始充电，并且保证每次充电都将电量充满，这样可以保持电池的完整循环，有助于延长电池寿命。

电量不低于10%即可充电

电池电量在10%到15%之间充电是最佳时期，因为此时充电电流较小，对电池的损害较小。

电量不要低于20%，不高于80%充电

充电电量最好控制在20%到80%之间，这样可以使电池寿命更长。当电量达到100%时，应立即拔掉电源，避免长时间充电。

随用随充

由于现在的手机电池多为锂电池，没有记忆效应，因此可以随用随充，无需等到电量完全耗尽再充电。

建议

综合以上信息，建议在日常使用中，当手机电量剩余20%到15%时开始充电，并且保持每次充电都充满，避免长时间充电（超过12小时），以延长电池寿命。同时，尽量使用原装充电器和电池，避免边充电边使用，以保障充电安全和电池健康。