苹果手机的电池健康度低于 80%时，通常被认为是需要更换的一个指标。这是因为随着时间的推移，电池会逐渐损耗其容量，导致手机使用时间变短。当电池容量低于80%时，用户可能会注意到手机的续航能力明显减弱，并且频繁充电也无法解决问题。

然而，苹果公司也提供了一个相对灵活的建议，即当电池健康度低于85%时，用户仍然可以享受免费更换电池的服务，并且电池在健康度为85%时通常还可以使用2到3年。

此外，有建议指出，当iPhone电量低于20%时，系统会自动发出语音提醒，用户可以根据自己的需求设置低电量提醒。

综上所述，虽然80%是一个常见的电池更换阈值，但苹果公司也提供了在电池健康度为85%时更换电池的选项，并且用户可以根据个人习惯和需求设置低电量提醒。