手机内存的合适大小取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些建议：

普通用户：

对于普通用户来说，4GB或6GB的内存已经足够应对日常使用，如社交媒体、浏览网页和轻度游戏。如果需要更多空间来存储照片、视频和应用程序，可以考虑128GB或256GB的内存。

中度用户：

对于需要更多多任务处理和高性能需求的用户，如经常玩游戏或需要运行大型应用程序的用户，8GB或以上的内存会更合适。

重度用户：

对于重度用户，如游戏爱好者或需要处理大量数据的专业用户，可能需要16GB甚至更高的内存。

存储需求：

考虑到手机存储空间会随着使用时间的增长而逐渐被占用，建议保留至少20%的冗余存储空间，以便更好地管理手机闪存颗粒的使用寿命。

预算考虑：

在选购手机时，根据个人预算选择合适的内存大小。如果预算充足，可以选择大运存+大存储+高闪存规格的手机，以获得最佳的使用体验。

云服务：

随着云服务技术的发展，许多用户选择将数据备份至云端，从而减轻手机存储压力。因此，在决定手机内存大小时，可以考虑自己的数据备份习惯。

综上所述，手机内存的选择应综合考虑个人使用习惯、需求和预算。如果预算有限，建议选择运行内存不低于8GB，存储空间不低于128GB的手机。如果预算充足，可以考虑更大容量的内存和存储空间，以满足更高级别的使用需求。