手机观看直播的流量消耗主要取决于直播的画质和设置。以下是一些常见情况下的流量消耗估算：

标清画质（流畅）

一般每小时需要150M左右的流量。

高清画质

一般每小时需要300M左右的流量。

超高清画质

一般每小时需要500M左右的流量。

实际情况

流量消耗还会受到其他因素的影响，如直播视频的编码效率、网络状况、是否开启弹幕等。

如果直播时选择较低的分辨率和适中的音频质量，每小时的流量消耗可能会相对较低，大约在500MB到1GB左右。

如果选择高清或超高清画质进行直播，流量消耗会显著增加，每小时可能需要2GB到4GB甚至更多的流量。

建议

选择合适的画质：根据个人网络状况和流量限制，选择合适的直播画质，避免不必要的流量消耗。

使用流量管理工具：一些手机系统自带或第三方应用提供流量管理功能，可以帮助监控和控制直播时的流量使用。

注意网络环境：在Wi-Fi环境下观看直播可以进一步减少流量消耗。