关于手机充电的最佳电量百分比，存在以下几种建议：

20%左右

当手机电量低于20%时，就应该考虑充电。在电量剩余20%左右时开始充电，并在80%左右时停止充电，这样可以让电池始终保持在一个较为稳定的状态，避免电池过度的充放电对寿命造成影响。

15%~30%之间

手机电量在低于15%时，就会自动报警，建议马上连接电源充电。为了保证手机不至于低电量自动关机，请在电量剩余15%左右链接充电器，开始充电，并且保证每次充电都将电量充满，保持一个完整的锂电池循环，这样有助于延长电池寿命。

20%~30%之间

为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间，最好在手机电量剩余20%到30%左右时开始充电。这是因为当手机电量低于20%时，会增加电池的充放电次数，对其寿命产生负面影响。

50%以下

手机剩余电量在50%以下时就可以准备充电，现在的锂电池在过度充电的时候会自动切断电源，所以不需要等到电量完全耗尽再充电。

建议

综合以上信息， 建议在手机电量剩余20%到30%之间开始充电，并在充电达到80%左右时停止充电。这样可以有效延长电池的使用寿命，同时避免电池在极端电量（如0%或100%）下长时间充放电，从而减少对电池的损伤。此外，尽量避免在高温或低温环境下充电，以免影响电池性能和寿命。