手机电池的续航能力受多种因素影响，包括电池容量、使用场景、屏幕亮度、信号强度、是否开启省电模式等。以下是一些常见情况的续航参考：

一般情况

电池容量在2000-3000mAh之间的智能手机，正常续航时间在4-6小时之间；如果电池容量超过3000mAh，续航时间可能会达到8小时以上。

在正常使用条件下，大多数手机的电池都能支持一天左右的使用。

高端手机

高端手机通常配备大容量电池（3000-5000mAh），在正常使用条件下，续航时间可以轻松支撑一天以上。

省电模式

开启省电模式后，续航时间可延长至24小时以上，这对于长时间出门非常实用。

电池容量与健康

电池容量在60%至80%之间时，仍可以工作，但续航可能缩短，可能需要更频繁地充电。

电池容量低于60%被认为不健康，严重影响电池寿命和设备性能。

建议

选择电池容量：根据个人使用习惯选择合适的电池容量。如果需要长时间外出或对续航有较高要求，建议选择大容量电池的手机。

使用习惯：减少不必要的后台应用和屏幕亮度，开启省电模式，可以延长手机的续航时间。

定期检查：定期检查电池健康状况，及时更换电池以保持最佳性能。

综上所述，手机电池续航时间在一天左右通常被认为是“能用”的，但具体时间会因使用情况和手机配置的不同而有所差异。