智能手机的正常工作温度范围通常在 0°C至35°C之间。在最佳使用条件下，手机的工作温度一般应维持在22°C左右，因为这是大多数电池和处理器能够发挥最佳性能的温度。

当手机温度超过这一正常范围时，可能会对设备造成一系列不良影响：

性能下降：

随着温度的升高，手机的CPU和GPU性能可能会下降，导致手机运行速度变慢。

电池损害：

高温环境下使用手机，尤其是边充电边使用，会加速电池老化，并可能引起电池容量减少，缩短电池寿命。

硬件损坏：

长时间处于高温状态可能会导致手机内部元件如CPU、GPU、电池等过热，进而可能引起永久性损坏。

自动降频：

为了防止硬件损坏，手机在温度过高时可能会自动降低CPU频率，从而影响用户体验。

因此，建议用户在使用手机时尽量避免将其暴露在高温环境中，例如直射阳光、高温烤箱或暖气片附近，以及潮湿环境如浴室或游泳池旁。同时，合理使用手机，避免长时间连续使用或充电，也有助于减少手机过热的风险。