关于白天手机屏幕亮度的合适范围，存在以下几种建议：

50%左右

有建议认为白天将手机亮度调到50%左右是合适的。

60%到80%

在较亮的环境下，如白天阳光强烈时，建议将亮度调整到60%到80%之间，以确保内容清晰可读。

自动亮度模式

由于不同环境光线的变化较大，使用自动亮度模式可以更好地适应环境，同时也能节省电量。

30%左右

在晚上或光线较暗的环境下，建议将亮度调到30%左右，以减少对眼睛的刺激。

综合以上建议，在白天使用手机时，可以根据具体环境光线和个人舒适度将亮度调整到30%到80%之间。如果希望更加节能，可以选择自动亮度模式。这样既能保证屏幕内容的清晰度，又能减少眼睛疲劳和电量消耗。