8GB运存的手机实际可用运存 取决于多种因素，包括系统占用、软件更新、后台运行程序和缓存文件等。以下是一些具体的参考数据：

一般可用运存

8GB运存的手机通常可用运存为6到7GB左右。

实际可用运存只有3G左右。

8GB运存实际上只有剩4、5G左右。

影响因素

系统自带软件占用内存较多，启动手机时系统会占用一部分内存。

后台运行的程序和缓存文件也会占用大量内存。

运行的软件数量和大小也会影响可用运存。

建议

合理使用手机：尽量减少不必要的后台运行程序，关闭不需要的应用和服务，以释放内存。

定期清理缓存：定期清理手机中的缓存文件，有助于提高运存使用效率。

升级硬件：如果经常遇到运存不足的问题，可以考虑升级到更大容量的运存或存储空间。

综上所述，8GB运存的手机实际可用运存通常在3到7GB之间，具体数值取决于多种因素。通过合理使用和清理内存，可以最大化利用运存空间。