关于每周玩手机的时间，不同年龄段和群体有不同的建议，以下是一些主要观点：

初中生

由于面临中考的压力，建议每天玩手机时间在40-60分钟，一周大约七个小时左右，并且分为两次使用，以保护眼睛和避免上瘾。

中小学生

深圳中小学生的手机使用时间调查显示，每周使用手机的时间在5-15个小时之间，其中周末使用时间较长，夜晚11点以后使用时间较短。有8.5%的小学生每周使用手机休闲娱乐超过7小时，而学习时间超过7小时的比例较低。

初中生和普高学生

初中生和普高学生中，每周使用手机休闲娱乐超过7小时的人数分别占15.5%和16.1%，而学习时间超过7小时的比例分别为5.86%和5.12%。

成年人

对于成年人，建议每周玩游戏的时间控制在2-4小时之间，以保持身心健康。

青少年和儿童

由于身体和心理发展尚未完全成熟，建议青少年和儿童每天使用手机的时间不超过1-2小时。

综合以上信息，可以得出以下建议：

初中生：每周玩手机时间建议控制在7小时左右，分为两次使用。

中小学生：建议每天使用手机时间不超过1小时，周末和夜晚使用时间应适当减少。

成年人：建议每周玩游戏时间控制在2-4小时之间。

青少年和儿童：建议每天使用手机时间不超过1-2小时。

这些建议旨在平衡娱乐和学习需求，同时保护视力和避免过度依赖手机。