手机观看直播的流量消耗主要取决于以下几个因素：

直播画质

标清画质：一般每小时需要150M左右的流量。

高清画质：一般每小时需要300M左右的流量。

超高清画质：一般每小时需要500M左右的流量。

其他因素

音频质量：音频质量的高低也会影响流量消耗，但影响相对较小。

弹幕数量：如果直播中弹幕较多，也会增加流量消耗。

直播平台压缩技术：不同直播平台采用的压缩技术不同，可能会对流量消耗产生影响。

建议

选择合适的画质：如果对流量消耗有较高要求，可以选择标清画质观看直播。如果追求更好的观看体验，可以选择高清或超高清画质，但需注意流量消耗会显著增加。

关闭不必要的功能：在观看直播时，关闭弹幕、美颜等不必要的功能，也可以减少流量消耗。

使用流量节省模式：一些手机系统或直播应用提供流量节省模式，可以在一定程度上减少流量消耗。

综上所述，手机观看直播的流量消耗因画质和其他因素的不同而有所差异。了解这些因素后，可以根据自己的需求和流量情况选择合适的观看设置。