当前手机内存容量主要有以下几种：

运行内存（RAM）

一般范围：1GB、2GB、4GB、6GB、8GB、12GB。

主流：4GB和6GB是目前最常见的选择，适用于大多数日常应用和多任务处理需求。

高端：8GB和12GB适用于需要流畅运行大型游戏和应用的用户。

存储内存（ROM）

一般范围：16GB、32GB、64GB、128GB、256GB、512GB、1TB。

主流：64GB和128GB是目前最常见的存储容量，适合大多数用户的日常使用需求。

高端：256GB、512GB和1TB适用于需要存储大量照片、视频、音乐和应用程序的重度用户。

建议

轻度用户：64GB的存储内存通常已经足够，如果预算允许，可以考虑128GB以获得更多的存储空间。

中度用户：128GB的存储内存可以满足大部分需求，包括一些大型应用和多媒体文件。

重度用户：256GB或更大的存储内存是必要的，尤其是对于喜欢拍照、录像和玩大型游戏的用户。

根据以上信息，手机内存的选择应根据个人使用习惯和需求来决定。