手机监听的有效距离取决于多种因素，包括监听设备的技术类型、使用环境以及信号强度等。以下是一些常见情况的概述：

蓝牙监听

蓝牙监听器通常的有效距离在10米左右，但在信号良好的情况下可以达到几十米。

Wi-Fi监听

Wi-Fi监听的有效距离通常在30米至100米之间，具体距离取决于路由器的信号强度和干扰情况。

芯片式窃听器

芯片式窃听器的有效距离可以从几米到几百公里不等，具体取决于设备的功率和设计。

远程监控

远程监控的有效距离可以非常远，从几百米到1000公里不等，主要取决于网络连接和设备的性能。

建议

防监听：为了保护个人隐私，建议避免在公共场所或不可信的网络环境下使用手机进行敏感操作，并定期检查手机是否被安装窃听器。

信号强度：在使用蓝牙或Wi-Fi监听时，确保设备处于信号良好的环境中，以获得最佳监听效果。

专业维修：在购买或维修手机时，尽量选择正规专业的手机店，避免手机被安装微型监听器。

综上所述，手机监听的有效距离因技术不同而异，用户在使用时应选择合适的方法，并注意保护个人隐私和安全。