手机平常开多少帧比较好，主要 取决于具体需求和设备性能。以下是一些参考建议：

一般情况

对于大多数用户和日常使用场景，60帧/秒（fps）已经能够提供非常流畅的体验。

观看视频时，60帧/秒的帧率可以带来更真实、生动的视觉体验。

游戏体验

对于游戏而言，高帧率（如90帧/秒、120帧/秒或更高）可以提供更流畅的游戏画面，减少输入延迟，提高游戏的竞争力和乐趣。

一些高端游戏已经支持120帧/秒甚至更高的帧率，这些适用于追求更高要求的用户。

性能考虑

在一些老旧或性能较弱的手机上，高帧率可能导致性能不足，造成卡顿或发热。

对于性能较好的手机，选择更高的帧率可以获得更加流畅的使用体验。

拍摄需求

从拍摄效果的角度来看，60帧/秒已经足够捕捉细节，并且不会占用太多存储空间。

如果手机性能较低，建议选择较低的帧率，以避免卡顿或存储不足的情况。

设备限制

并非所有手机都支持高帧率。一些低端手机可能只能支持30帧/秒或更低的帧率。

高端手机通常支持更高的帧率，如60帧/秒甚至120帧/秒。

建议

对于大多数用户：默认开启60帧/秒，以获得最佳的流畅体验和观看效果。

对于游戏玩家：如果手机性能允许，建议开启90帧/秒或更高的帧率，以获得更流畅的游戏体验。

对于拍摄爱好者：60帧/秒是一个不错的选择，能够捕捉更多细节，同时不会占用过多存储空间。

对于老旧设备：建议根据设备性能选择合适的帧率，避免因高帧率导致的性能问题。

通过以上建议，可以根据自己的需求和设备性能选择最适合的帧率，以获得最佳的使用体验。