手机所需的流量量主要取决于您的使用习惯和需求。以下是一些建议，帮助您确定适合自己的流量套餐：

日常使用

如果仅用于打电话、发短信和偶尔浏览网页，建议选择1GB-2GB的套餐。

如果经常使用社交媒体应用、看视频和听音乐等，建议选择5GB以上的套餐。

高流量应用

如果需要使用手机热点为其他设备提供网络连接或者使用云游戏等高流量消耗应用，建议选择10GB或以上的套餐。

个人习惯

如果平时在上班路上花费的时间较长，且公司没有无线网络，至少需要2GB流量（不看视频或短视频）。

如果平时不怎么使用手机，有后台也会消耗一些流量，500M可能就够用。

特殊情况

如果一天使用70M以上流量，可能需要考虑更高流量的套餐。

对于一些高流量的活动，如刷短视频、打游戏或观看电视剧，流量消耗会更大，需要根据具体情况来定。

应用流量消耗

观看视频和玩游戏的应用消耗的流量较多，如抖音、快手、B站、爱奇艺、优酷、腾讯视频等。

听音乐和查看地图的应用消耗的流量较少，如网易云音乐、QQ音乐、高德地图、百度地图等。

流量单位

1GB等于1024MB，再进一步换算，就是1048576KB。

根据以上建议，您可以根据自己的使用习惯和需求选择合适的流量套餐。例如，如果您每天使用手机时间较长，主要用于观看视频和玩游戏，建议选择10GB或以上的套餐。如果您只是偶尔使用手机，主要用于浏览网页和发送短信，选择1GB-2GB的套餐可能更为合适。