手机灯的功率因具体使用场景和功能而异。以下是一些常见情况的功率范围：

手机LED手电

功率约为1W。

手机闪光灯

瞬间功率可达3到5瓦。

手机待机功率

一般在几百毫瓦到几瓦之间。

手机通话功率

约为5.25瓦（通话2小时）。

摄像头LED补光灯

功率大约在0.06W到30W之间，具体取决于摄像头型号和使用场景。

手机充电器供电的LED

功率小于5W时，可以直接使用手机充电器供电。

综上所述，手机灯的功率范围较广，从几百毫瓦到几瓦不等，具体功率取决于使用场景和功能。例如，手机LED手电的功率通常为1W，而闪光灯的功率则可以达到3到5瓦。在待机状态下，手机的功率一般在几百毫瓦左右。