手机一年的正常电量消耗量 取决于多种因素，包括手机的使用频率、充电习惯、电池容量以及手机的使用环境等。以下是一些大致的估算：

一般情况

如果每天充电一次，且使用手机的时间较长，一年的电量消耗大约在 36.5度左右，费用约为 20元。

如果每天充电一次，且使用手机的时间较短，一年的电量消耗大约在 6~8度左右，费用约为 5元。

电池损耗

正常情况下，手机电池在一年后的损耗大约在 15%-30%之间。

对于苹果手机，使用一年后电池健康度可能下降5%到10%，健康水平可能降至90%至95%之间。

充电习惯

理想的充电习惯是保持电池电量在20%到80%之间，避免频繁使用快充和过度充电。

综上所述，手机一年的正常电量消耗量大致在 36.5度至 6~8度之间，费用在 20元至 5元之间，具体数值取决于个人的使用习惯和手机电池的容量。为了延长电池寿命，建议养成良好的充电习惯，避免过度充电和过度放电，并在手机电量较低时再进行充电。