手机的使用寿命和是否卡顿受到多种因素的影响，包括 手机品牌、硬件配置、系统优化、个人使用习惯以及手机维护情况等。以下是一些关键点：

安卓系统手机

高配版：一般可以使用5年左右不卡顿。

低配版：使用3年左右可能会开始卡顿。

电池寿命：重度用户使用电池寿命一般为3年，轻度用户可以达到5年。

苹果手机

整体使用寿命：苹果手机的电池寿命和安卓手机相近，一般可以使用7年而不卡顿。

具体使用年限：许多用户反映，即使使用多年，苹果手机依然能够流畅运行，例如iPhone 6s等老款手机依然能够流畅刷短视频。

使用习惯和维护

良好的使用习惯：及时清理后台应用、每天清理缓存垃圾、避免长时间重度使用等，可以延长手机的使用寿命和流畅度。

定期维护：当手机出现发热、发烫等情况时，适当让手机休息，有助于保持其最佳状态。

硬件限制

处理器性能：处理器性能直接影响手机的运行速度和稳定性。中高端处理器（如骁龙865、麒麟990等）的手机，在游戏方面表现更好，且使用寿命相对较长。

电池耐久性：现在手机的电池耐久性已经提高到4年以上，但硬件的硬伤（如处理器性能下降）是软件无法弥补的。

建议

选择高性能手机：购买时选择搭载高性能处理器的手机，可以确保更长的流畅使用时间。

注意使用习惯：保持良好的使用习惯和定期维护，可以显著延长手机的使用寿命。

及时升级：当手机出现明显的卡顿现象，且无法通过软件优化解决时，考虑升级到新手机。

综上所述，手机的使用寿命和是否卡顿因人而异，但通过合理的选择和使用，可以有效延长手机的使用时间。