手机设置待机时间的长短主要取决于用户的使用习惯和需求。以下是一些建议：

快速锁屏：

为了节省电量和延长屏幕寿命，建议将锁屏时间设置为15-30秒。这样，当手机在一段时间内没有操作时，会自动锁屏，既省电又护屏。

减少屏幕亮度：

降低屏幕亮度也可以有效延长手机的待机时间。可以在显示设置中调整屏幕亮度，使其适应环境光线，减少能耗。

关闭后台应用：

后台运行的应用会消耗电量，建议定期检查并关闭不常用的后台应用，以释放资源，延长待机时间。

避免使用外接设备：

外接设备如耳机、充电器等会增加手机的功耗，尽量减少使用，以延长待机时间。

关闭屏幕保护程序：

屏幕保护程序在待机时也会消耗电量，可以根据需要选择是否关闭。

综合以上建议，如果需要快速锁屏以节省电量，可以选择15-30秒的待机时间。同时，通过降低屏幕亮度、关闭后台应用等措施，可以进一步优化待机时间。根据个人使用习惯和需求，可以在15秒到2分钟之间选择一个合适的待机时间。