手机在打游戏时， 温度超过43℃~56℃时，会明显感觉烫手。在这个温度范围内，手机内部空间聚热，各个部件产生的热量在狭小的空间中聚集并传到手机表面，导致手机表面出现发热现象。

为了降低手机温度，可以尝试以下方法：

1. 关闭一些不必要的应用程序，减少CPU和GPU的负载。

2. 减少屏幕亮度，降低屏幕的发热量。

3. 避免长时间连续玩游戏，给手机一些休息时间。

4. 使用手机散热器或风扇，增加空气流通，帮助散热。

5. 如果手机散热系统存在问题，考虑更换散热器或联系手机厂商进行维修。