为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间， 最好在手机电量剩余20%到30%左右时开始充电。当手机电量低于20%时，会增加电池的充放电次数，对其寿命产生负面影响。充电时不要将电量充满至100%，而是应该在80%左右时停止充电，这样可以让电池始终保持在一个较为稳定的状态，避免电池过度的充放电对寿命造成影响。

建议使用原装充电器及数据线进行充电，避免使用假冒伪劣的充电线，以免对手机及电池造成损害。同时，充电时手机最好不要使用，以免电池过热，造成安全隐患。

综上所述，当手机电量低于20%时就可以开始充电，最好在电量剩余20%到30%之间进行充电，并在充电至80%左右时停止充电。