小米手机电池的最佳电量范围是 20%至80%之间。在这个范围内充电可以有效减少电池损耗，并避免电池完全耗尽后再充电，从而保护电池健康。同时，尽量避免长时间将手机连接到充电器，防止过度充电的情况发生。

建议用户在使用小米手机时，注意保持电池电量在20%至80%之间，并在电量低于20%时及时充电，避免电量完全耗尽后再充电。此外，尽管小米手机大多配备了智能充电管理系统，用户仍需注意不要长时间将手机连接到充电器，避免过度充电的情况发生。