手机正常工作温度范围大致在 0至35摄氏度之间。在最佳使用条件下，手机的工作温度通常维持在22摄氏度左右，这有助于发挥其最佳性能。然而，当手机长时间运行或处于高负载状态时，其温度可能会升高至35摄氏度甚至更高。

当手机温度超过正常范围时，可能会对手机的性能和寿命造成影响。例如，高温可能导致电池等组件损坏，甚至引发安全问题。因此，在使用手机时，应注意避免长时间高负载运行，并确保手机放置在通风良好、温度适宜的环境中，以减少过热的风险。

如果发现手机温度异常升高，可以尝试重启手机或关机休息一段时间来降温。此外，定期清洁手机外壳、避免在高温环境下使用等，也有助于维持手机在最佳工作温度范围内。