手机蓝牙的有效连接距离 通常在10米以内。不过，实际传输距离可能会受到多种因素的影响，如信号干扰、障碍物遮挡、设备类型和蓝牙版本等。在理想情况下，蓝牙信号可以达到10米，但在实际使用中，由于环境因素和设备的限制，有效距离可能会缩短至5-8米。

此外，如果使用的是增强型适配器或特定设备，传输距离有可能达到100米。但这种情况通常适用于商业和工业环境，并且需要使用高功率和高性能的硬件设备。

综上所述，手机蓝牙的一般有效连接距离为10米，但在实际应用中可能会因环境和使用条件而有所不同。建议在近距离内使用蓝牙功能，以确保最佳的连接效果。